Afiyet durumunuza ve rab?ta alanlar?n?za gere?ince siteyi ki?iselle?tirmek midein t?klay?n. K???SELLE?T?R Popüler Saks?l?klarAncak bunlar liyakatsiz olursa, himaye ?e?nda merakl? dayanak ve sonra tedavi aranmal?d?r. Ayaklar?n?zda ilk tedirginlik yahut a?r? hissetti?inizde, otama dinlenme, so?utma, s?k??t?rma ve yükselme ile serlayabilir.En yayg?n

Tendinit; kalçandaçz?, dizinizi yahut basamak bile?inizi etkileyebilecek a??nma ve y?pranma yaralanmas?d?r. Bir burkulmada ba?üstüne?u gibi, tendon iltihab?n? tedavi etmenin en hay?r yolu buz torbas?, dinlenme ve etkilenen eklemi yüksekte tutmakt?r.Özellikle spor yaparken giyilen yanl?? yahut eskimi? pabuçlar da hastal???n te?ekkül olas?l??